1 trái chuối
4 trái strawberry
2 cups baby spinach, 1 hũ yogurt
1 cup sữa tươi hay nước lọc cũng được
Bỏ tất cả nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố, xay khoảng 2-3 phút hay đến khi mịn là được. Đổ sinh tố ra ly và thưởng thức.
Spinach có rất nhiều vitamin và rất tốt cho sức khoẻ.
Chúc các bạn uống sinh tố an vui
Kim
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét